“ความโกรธแค้น มันคือกำลังมหาศาล ที่สามารถผลักดัน ให้มึงก้าวหน้าไปสู่ความสำเร็จ เหนือศัตรูได้ ขณะเดียวกัน มันก็มีพลังมหาศาล ในการเผาชีวิตมึงให้ ฉิบหายได้ คนฉลาดจึงฝึกสติ เพื่อยับยั้งชั่งใจ เปลี่ยนความโกรธแค้น ให้เป็นพลังบวก ในการต่อสู้”

“ต่อให้มึง... เก่ง ขนาดไหน ดี ขนาดไหน ฉลาด ขนาดไหน หากมึงควบคุมอารมณ์ตนเองไม่ได้ มึงก็จะไม่สามารถควบคุม ชีวิต ของมึงได้”

“ใครก็ตามที่ทำให้มึงทุกข์ใจ ลำบากใจ ไม่ว่าจะเป็น... ญาติมิตร ก็ตาม จงตัดพวกมันออกไป จากชีวิตมึงให้ได้ อย่ากลัว แล้วมึงจะสำเร็จสุข”